Physiologie. Eine natürliche Ruhephase für den Körper und die Seele innerhalb des Tag-Nacht-Rhythmus. Der Schlaf dient zur Erholung und Regeneration des Organismus. Dabei entspannt sich die Muskulatur, das Bewusstsein ist ausgeschaltet und Puls- und Atemfrequenzen sind erniedrigt. Während des Schlafes treten im Gehirn charakteristische Hirnaktivitäten auf, die mit Hilfe eines Elektroenzephalogramms (EEG) aufgezeichnet werden können.
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