生理学。サーカディアン・リズムの中で、自然の周期で起きる心身の休息の状態。睡眠は身体の再生に必要である。筋肉は弛緩し、意識は失われ、心拍数と呼吸数は減少する。また睡眠中に脳は、脳電図(EEG)でモニタすることができる脳波活動の特徴的な周期に入る。
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